Vivre avec le deuil - Kit complet

Traverser un deuil, ce n’est pas uniquement vivre avec la mort d’un être cher. Une séparation, une rupture, la maladie, la fin d’un travail, d’un projet ou encore un changement de vie important peuvent aussi être vécus comme un deuil. Derrière chacune de ces situations, il y a quelque chose qui change, quelque chose auquel il faut renoncer, et parfois toute une vie à réorganiser.
 
Et lorsque l’on traverse ces moments difficiles, on n’a pas toujours envie de consulter un thérapeute. On n’a pas forcément envie de parler de ce qui ne va pas, de raconter son histoire ou même de mettre des mots sur ce que l’on ressent.
 
C’est pour cette raison que j’ai créé le kit Vivre avec le deuil.
 
J’ai souhaité réunir différentes ressources pour permettre à chacun de trouver du soutien, chez soi, de manière autonome et à son propre rythme, sans avoir nécessairement besoin de parler de ce qu’il traverse. Parce que le deuil ne se vit pas de la même manière pour tout le monde, et que les besoins peuvent changer d’un jour à l’autre, ce kit n’est pas un programme à suivre dans un ordre précis. Vous êtes libre de choisir les ressources qui vous correspondent, de les utiliser quand vous en ressentez le besoin et d’y revenir autant de fois que vous le souhaitez.
 
* Que contient le kit complet ?
 
Le kit rassemble des livrets d’accompagnement, des fiches d’exploration intérieure, des outils symboliques et créatifs, des soins audio (2 soins audio par thématique), ainsi que des exercices simples et concrets que vous pouvez utiliser au quotidien. Les soins audio sont proposés en deux versions : avec musique ou en voix seule, pour vous laisser le choix de celle qui vous convient le mieux.
 
Le kit complet s'articule autour de quatre grandes thématiques :
 
1. Accueillir mes émotions
Pour mieux comprendre les émotions qui peuvent apparaître au cours d’un deuil, apprendre à les accueillir et trouver différentes manières de les exprimer ou de les libérer, sans avoir besoin de tout expliquer.
 
2. Apprivoiser l’absence et préserver le lien
Pour vous aider à vivre avec l’absence, les changements et ce qui n’est plus comme avant. Vous y trouverez notamment des propositions de rituels symboliques pour donner une place à ce qui a compté et à ce qui reste important pour vous.
 
3. Me retrouver et me reconstruire
Parce qu’un deuil peut aussi nous faire perdre nos repères et nous amener à nous questionner sur notre propre vie. Ces ressources vous invitent à revenir à vous, à retrouver vos besoins, vos envies et à envisager progressivement la suite, sans avoir à oublier ce qui a été.
 
4. Explorer la dimension spirituelle du deuil
Pour celles et ceux qui sont sensibles à la spiritualité ou qui se posent des questions sur ce qui se passe après la mort, les signes, les synchronicités ou les expériences de contact avec un défunt. Cette partie vous invite à explorer ces questions librement, dans le respect de vos croyances, de vos doutes et de votre propre manière de voir les choses.
​​​​​​
+ Des ressources supplémentaires, réservées au kit complet
 
En choisissant le kit complet, vous bénéficiez également de ressources qui ne sont pas proposées dans les mini-packs :
 
Outils symboliques et créatifs pour accompagner le deuil : un carnet qui propose différentes activités pour exprimer autrement ce qui est parfois difficile à mettre en mots.
 
Habiter pleinement sa vie : des fiches d’exploration intérieure pour réfléchir à ce qui compte aujourd’hui pour vous, à vos besoins et à vos envies.
 
Ma boîte à outils pour traverser les jours difficiles : des exercices et des outils concrets à utiliser lorsque les émotions deviennent trop présentes, que les pensées tournent en boucle ou que vous ressentez simplement le besoin de vous recentrer.
 
Trois soins audio supplémentaires, pour vous accompagner dans certains moments particulièrement difficiles, retrouver un sentiment de sécurité intérieure ou vous autoriser progressivement à retrouver de la joie.
 
+ L’Oracle des Âmes en Deuil, composé de 36 cartes, pour vous offrir un autre moyen de prendre un temps pour vous, de réfléchir et d'accueillir ce que vous ressentez.  Cet oracle 100 % numérique est proposé en deux versions : une version approfondie, conçue pour une utilisation sur ordinateur, et une version simplifiée, adaptée à une utilisation sur smartphone, pour que vous puissiez le consulter plus facilement selon vos envies et vos besoins.
L’Oracle des Âmes en Deuil est inclus dans le kit complet, mais il est également disponible à l’achat séparément, au prix de 13 €.
 
* Pourquoi choisir le kit complet ?
 
Les quatre mini-packs sont disponibles séparément au prix de 34 € chacun, soit 136 € pour les quatre. L'Oracle des Âmes en Deuil, également vendu séparément en version numérique à 13 €, porte ce montant à 149 €. D'autre part, le kit complet comprend aussi des ressources exclusives : trois carnets et trois soins audio supplémentaires, dont la valeur est estimée à 78 €. Cela représente donc une valeur totale estimée de 227 € pour l'ensemble des ressources.
 
Le kit complet vous est proposé à 99 €, soit une différence de 128 € par rapport à cette valeur estimée. Possibilité de régler en 4 fois sans frais via PayPal, soit 4 mensualités de 24,75 €. Cette facilité de paiement est proposée sous réserve d'éligibilité de votre achat et d'acceptation par PayPal. Si vous êtes éligible, vous pourrez sélectionner cette option au moment du règlement.
 
Au-delà du prix, choisir le kit complet, c'est aussi avoir toutes les ressources à votre disposition, sans avoir à choisir dès aujourd'hui celles dont vous aurez besoin. Parce que vos besoins peuvent changer au fil du temps, vous pourrez revenir vers les différents livrets, exercices ou soins audio quand vous le souhaiterez, en fonction de ce que vous traversez. 
 
* Un accompagnement à votre rythme, en toute autonomie
 
Avec ce kit, vous êtes libre de choisir les ressources qui vous correspondent, sans avoir à tout lire, à tout écouter ou à réaliser tous les exercices. Vous pouvez choisir un livret, écouter un audio, essayer un exercice, puis laisser le kit de côté pendant quelque temps si vous n’en ressentez plus le besoin.
 
L’essentiel, c’est que vous puissiez y trouver des ressources qui vous aident, sans pression et sans avoir à suivre un rythme qui ne serait pas le vôtre. Et si, à un moment donné, vous ressentez le besoin d’être accompagné par un professionnel, cette possibilité reste bien entendu ouverte.
 
Important : 
ce kit est destiné au soutien et au développement personnel. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical, psychologique ou tout autre accompagnement professionnel lorsque celui-ci est nécessaire.